Ach, der Orgasmus! Wenn er kommt, löst er ein Gefühl der Leichtigkeit aus. Ihn überhaupt zu erreichen, ist aber oft das Gegenteil von leicht, gerade für Frauen. Gesellschaftstabus, Stress — die Gründe sind vielfältig. Zwei Experten bieten Tipps. Mit der Lust fängt es an. Der Atem wird schneller, der Puls rast. Dann beginnen die Muskeln zu zucken, alles vibriert — und eine Welle der Euphorie rollt über uns hinweg. Der Orgasmus gehört für viele Menschen zu den Achtung, Wortspiel Höhepunkten des Lebens. Ihn zu erreichen, ist aber nicht immer so einfach — und darüber zu sprechen, erst recht nicht. Vor allem ein Thema wird dabei meist vernachlässigt: die weibliche Sexualität. Laut einer Umfrage im Herbst kommen hierzulande 48 Prozent aller Männer, aber nur 18 Prozent aller Frauen beim penetrativen Sex immer zum Orgasmus. Woher kommt dieses Gefälle? Und was kann Frauen dabei helfen, einen Orgasmus zu haben? Zwei Experten klären auf. Zunächst sei gesagt: Auch im internationalen Vergleich sind Frauen kaum besser dran als in Deutschland. Weltweit kommen 20 Prozent aller Frauen beim Geschlechtsverkehr mit dem Partner zum Höhepunkt, im Vergleich zu 49 Prozent aller Männer. Die repräsentative Umfrage wurde von einem Marktforschungsunternehmen im Kundenauftrag durchgeführt. Insgesamt Bei Frauen sei das Ganze etwas komplexer. Da braucht es mehr Zeit, andere Stimulation oder mehr Handarbeit, um zum Orgasmus zu kommen. Die Einschätzung Riefs deckt sich mit den Ergebnissen aus der Orgasmus-Umfrage. Schwierigkeiten, zum Orgasmus zu kommen, können auch mit der Beziehung zum Partner oder mit Wann Kommt Eine Frau Beim Sex eigenen Libido zusammenhängen. Im Interview mit WELT erklärt Dr. Ebenso können medizinische Beschwerden zu Orgasmus-Problemen führen — etwa Entzündungen oder Erkrankungen, die genitalen Sex unmöglich machen, eine trockene und verletzliche Scheide durch Hormonmangel, oder sexuell übertragbare Infektionen. Auch hormonelle Störungen der Schilddrüsesowie Diabetes, Herzkrankheiten und einige Medikamente können laut Dr. Albring die Libido und die Orgasmusfähigkeit einschränken. Hauptverdächtiger Nummer eins ist aber — wie bei so vielen Dingen im Leben — Stress. Der niedergelassene Frauenarzt beschreibt:. Das wichtigste Sexualorgan ist das Gehirn. Das bedeutet, Lust, Verlangen, Erregung entstehen im Kopf. Wenn also Job, Kinder, oder Partner auf die Nerven gehen, der Schlafrhythmus im Eimer ist oder die Zeit fehlt, um zu entspannen, kann es schwierig werden, beim Sex zum Höhepunkt zu kommen — oder überhaupt Lust zu empfinden. Je nachdem, was die Probleme auslöst, bieten sich unterschiedliche Therapien und Möglichkeiten an. Wird etwa eine körperliche Ursache vermutet, ist ein Besuch beim Frauenarzt ratsam — vor allem dann, wenn Wann Kommt Eine Frau Beim Sex beim Geschlechtsverkehr auftreten. Geht man eher von einer Anorgasmie — also einer Unfähigkeit, einen Orgasmus zu haben — oder einer niedrigen Libido aus, rät der Präsident des Berufsverbandes der Frauenärzte von einer medikamentösen Behandlung ab. Dazu sind die Ursachen für eine Anorgasmie oder einen Libidomangel zu vielfältig.
Sexologin erklärt: So kommt eine Frau zum Orgasmus
Weiblicher Orgasmus: Das musst du wissen | WOMEN'S HEALTH Es gibt aber eine Einschränkung: Jede Frau kann ihren Orgasmus nur auf eine dieser drei Arten verspüren. Nur 22 Prozent der deutschen Single-Frauen, die regelmäßig Dates haben, bekommen beim Sex immer einen Orgasmus. Bei Frauen, die einen Partner. Sexologin erklärt: So kommt eine Frau zum OrgasmusDas trifft nicht nur auf das sexuelle Wohlbefinden zu, sondern auch auf ihre psychische und physische Gesundheit. ETF oder ETC? Sie sind als G-Punkt sogar zu ertasten. Deshalb also willst du nicht nur die ganze Welt umarmen, sondern vor allem deine:n Liebste:n an deiner Seite. Alle sind sich aber einig, dass Männer deutlich häufiger einen Orgasmus haben als Frauen.
So fühlt sich ein Orgasmus an!
Die Sexologin Ann-Marlene Henning gibt wertvolle Tipps, wie Frauen zum Höhepunkt kommen. Frauen kommen oft leichter zum Orgasmus, wenn sie sich selbst befriedigen, als beim Geschlechtsverkehr mit dem Partner oder der Partnerin. Nur jede dritte Frau bekommt einen Orgasmus. Prof. Bei Frauen, die einen Partner. Es gibt aber eine Einschränkung: Jede Frau kann ihren Orgasmus nur auf eine dieser drei Arten verspüren. Nur 22 Prozent der deutschen Single-Frauen, die regelmäßig Dates haben, bekommen beim Sex immer einen Orgasmus.Lesen Sie hier, wie man dem Höhepunkt auf die Sprünge hilft. Wie entsteht ein Orgasmus? Schon ist kein Platz mehr da für fiese Komplexe und miese Gedanken. Hier anmelden. Orgasmusphase: Während des Orgasmus kontrahiert die orgastische Manschette etwa 4 bis 15 Mal. Kopiere den aktuellen Link. Ihre Bereitschaft zum Solo-Sex in der Röhre im Dienste der Wissenschaften hat moderne Einsichten zum Höhepunkt der Frau überhaupt erst möglich gemacht. Es gibt einen guten Grund, warum Frauen mit zunehmendem Alter ein besseres Selbstbild haben als junge Mädchen — sie kennen ihren Körper. Mit Ausdauer und Experimentierfreudigkeit muss dein Orgasmus nicht zum komplizierten Rätsel werden. Zum Inhalt springen. Weitere Angebote Gewinnspiele Für Newsletter anmelden Brigitte-Events Masterclass Finanzen Produkt-Empfehlungen Shopping. Wird etwa eine körperliche Ursache vermutet, ist ein Besuch beim Frauenarzt ratsam — vor allem dann, wenn Schmerzen beim Geschlechtsverkehr auftreten. Die vibrieren zu stark. Deshalb rate ich: Erkunde dich selbst, spiel mit dir selber. Im Idealfall kommen beide. In jedem Fall solltest du als Frau mit Orgasmus-Problemen die häufigsten Klimax-Katastrophen kennen und schnellstens aus dem Weg räumen. Eine Expertin gibt Tipps für Männer und Frauen. Warum gibt es diesen Orgasm Gap? Dieser wird immer durch klitorale Stimulation hervorgerufen. Wenn etwas einen Moment nicht klappt, kann es schon bald wieder klappen. Belasse es lieber bei ein bis 2 Gläsern, egal wovon, damit die Lust nicht ertrinkt. Das unterstreicht die weibliche Lust als vermeintliches Mysterium. Platz im Schrank: Diese 7 alten Klamotten kannst du sofort aussortieren. Da braucht es mehr Zeit, andere Stimulation oder mehr Handarbeit, um zum Orgasmus zu kommen. Gucke nicht zu tief ins Glas Es ist ein Kreuz: Du trinkst gern mal einen Cocktail, um in Stimmung zu kommen. Und wenn er nicht kommt, lag es dann an ihr? Mit einem Klick beantworten. Im Interview mit WELT erklärt Dr. Ungerecht, aber wahr: Männer kommen häufiger zum Orgasmus als Frauen. Übersprudelnde Gefühle: Beim Orgasmus wird dein Belohnungszentrum im Hirn mit Dopamin überschwemmt.
