Hygiene im Intimbereich ist wichtig für die Gesundheit. Dazu gehört unter anderem die tägliche Reinigung mit lauwarmem Wasser, eine schonende Intimrasur sowie die Wahl der Unterwäsche. Hier bekommen Sie einen Überblick über die richtige Intimhygiene für Mann und Frau. Hygiene Nach Sex Mann möchten Sie wissen? Der erste Tipp: Übertreiben Sie es nicht! Nutzen Sie am besten lediglich lauwarmes Wasser und Ihre Hände, um den Intimbereich zu säubern. Auf diese Weise lässt sich Smegma entfernenwelches sich unter anderem aus Resten von Sperma und Haut zusammensetzt. Beispiele hierfür sind bei der Frau Scheidenpilz und die bakterielle Vaginose. Zudem können beide Geschlechter von Bakterien wie Chlamydien betroffen sein. Die Reinigung reicht einmal täglichnach dem Geschlechtsverkehr oder nach dem Sport ist eine erneute Pflege sinnvoll. Die Scheide hat eine eigene Reinigungsregulation. Der vaginale Ausfluss befördert unter anderem auch Krankheitserreger aus der Scheide. Das Sekret ist also nicht wie vor allem in der Pubertät angenommen Hygiene Nach Sex Mann, sondern gesundheitsfördernd. Seifen, Duschgels, Duftstoffe oder Intimsprays: All dies ist nicht notwendig Hygiene Nach Sex Mann einen gesunden Intimbereich — lassen Sie lieber die Finger davon. Solche Produkte verändern oftmals den pH-Wert und stören somit den natürlichen Schutzmantel im Intimbereich. Am Besten Sie waschen Ihren Intimbereich direkt unter der Dusche einfach mit Wasser. Juckreiz, Brennen oder veränderter Ausfluss? Frauen können es mithilfe eines Sprühapplikators möglichst tief in die Vagina sprühen. Das Präparat ist zudem auch für die Partnerbehandlung geeignet. Klingt einfach, ist aber nicht selbstverständlich: Frauen wie Männer sollten den After möglichst vorsichtig reinigen. So vermeiden Sie, dass Darmbakterien zu den Geschlechtsorganen gelangen. Verzichten Sie auf zusätzliche Pflegeprodukte wie Feuchttücher, da sie die Haut unnötig reizen können. Die Rasur dient allein der Schönheit oder dem Wohlbefinden. Diese stellen wiederum einen optimalen Nährboden für Krankheitserreger dar. Aus diesem Grund empfiehlt es sich, die Schamhaare lieber nur zu kürzen. Wussten Sie, dass enge Unterwäsche ein feucht-warmes Klima im Intimbereich fördert, in dem sich Keime besonders wohlfühlen? Greifen Sie deshalb zu luftig sitzender Kleidung, das gilt auch für Strumpfhosen oder Badekleidung. Wechseln Sie die Wäsche täglich, um einer Infektion vorzubeugen. Bei häufigen Problemen im Schambereich können Sie die Nacht dafür nutzen, um Luft an den Intimbereich zu lassen, indem Sie die Unterhose weglassen. Mit klassischer Baumwollwäsche fördern Sie ebenso die Intimgesundheit. Waschen Sie diese in der Kochwäsche bei 60 Gradsodass mögliche Keime und Erreger vernichtet werden. Frauen dürfen sich während der Periode weitere Intimhygiene-Tipps zu Herzen nehmen: Waschen Sie sich vor dem Einführen eines Tampons oder dem Einlegen einer Slipeinlage immer gründlich die Hände. Alles Wissenswerte zur Scheidenflora Zur Reinigung der Vagina rund um die Menstruation brauchen Sie keine Hilfsmittel: Ein angenehm warmer Wasserstrahl reicht vollkommen. Intimbereich täglich mit lauwarmem Wasser waschen. In der Schwangerschaft ändert sich einiges, unter anderem auch der Hormonhaushalt und damit das natürliche Scheidenmilieu. Die Folge: Bakterien haben es leichter, sich anzusiedeln. Schwangere Frauen dürfen trotzdem nicht zu einer übertriebenen Pflege tendieren, Reiben und Rubbeln sind absolut tabu. Stattdessen gilt auch in der Schwangerschaft: Täglich ein warmer Wasserstrahl reicht als Intimpflege in der Regel aus.
Intimhygiene: Wissenswertes für Mann und Frau
Sexualität und Intimgesundheit | Lactacyd® Um dieses, nennen wir es mal „Vorhautklima“, zu beeinflussen, empfiehlt der Dermatologe regelmäßige Bäder mit desinfizierenden lokalen. Nach dem Sex sollten Sie Ihren Penis gründlich mit einer pH-neutralen Reinigungslotion waschen oder gleich eine Dusche nehmen. Das macht nicht. Intimpflege | Hygiene & Körperpflege | LiebeslebenArzt meiden: Wenn Sie bei der Intimhygiene eine Veränderung an Ihren Genitalien feststellen, wie z. Zum Produkt. Und als Frau fällt auch das Pinkeln nach dem Sex leichter. Im Gegensatz zu Gleitmitteln auf Ölbasis können wasserbasierte Gleitmittel problemlos mit Kondomen verwendet werden. Lactacyd offers a complete high quality retail range of intimate washes and wipes, tailored for everyday hygiene. Genitalbereich enthaaren: Schritt für Schritt erklärt Haare stutzen.
Intimpflege in der Schwangerschaft
Derartige Maßnahmen können die empfindliche Schleimhaut am Penis. Übertriebenes Waschen und scharfe Seifen sollten Sie jedoch vermeiden. Die Reinigung der unteren Etage gehört zum Standard-Waschprogramm. Um dieses, nennen wir es mal „Vorhautklima“, zu beeinflussen, empfiehlt der Dermatologe regelmäßige Bäder mit desinfizierenden lokalen. Schnell erledigt: Intimhygiene in drei Schritten · Täglich waschen. Das macht nicht. · Gründlich abtrocknen. Nach dem Sex sollten Sie Ihren Penis gründlich mit einer pH-neutralen Reinigungslotion waschen oder gleich eine Dusche nehmen.Doch keine Sorge, Reizreaktionen sind leider vollkommen normal — vor allem nach den ersten Intimrasuren. Was Sie vermeiden müssen. Sitzt der Übeltäter an der Hautoberfläche, kann ein leichtes Peeling helfen. Ein Klima, bei dem sich Bakterien und Pilze ganz besonders wohl fühlen:. Die Wahl der richtigen Unterwäsche Wussten Sie, dass enge Unterwäsche ein feucht-warmes Klima im Intimbereich fördert, in dem sich Keime besonders wohlfühlen? Sollte Ihre Partnerin Ihren Sprint in die Dusche unromantisch finden, nehmen Sie sie doch einfach mit. Intimhygiene und Sex Es ist wichtig, dass Sie bei jedem Sex auf Ihre Intimhygiene achten. Lactacyd offers a complete high quality retail range of intimate washes and wipes, tailored for everyday hygiene. In den meisten Fällen gibt es keine spezifische Ursache für das Problem. Nudisten und Nudismus Blasenentzündung Unterwäsche Männerkrankheiten Hygiene Wasserkraft Männer Partnerschaft Psychologie Sexualität Dessous. Bevor es losging, konntest du die Klamotten nicht schnell genug loswerden — warum also solltest du sie danach wieder anziehen? Bei Brennen, Rötungen und Jucken im Intimbereich einen Arzt zurate ziehen. Dieses Feld nicht ausfüllen. Es ist nicht so, dass Männer mit Entzündungen unhygienisch wären. Der vaginale Ausfluss befördert unter anderem auch Krankheitserreger aus der Scheide. Schnupfen Schnupfen Rhinitis ist nichts Ungewöhnliches. Unhygienische Unterwäsche: Ob Boxershorts, Briefs oder Tangas: Die ideale Unterwäsche sollte aus Baumwolle und bei 60 Grad in der Maschine waschbar sein. Wir haben mit einem Dermatologen gesprochen, der die Probleme natürlich bestens kennt und überraschend einfache Lösungen bereithält. Aber auch bei Intim-Piercings, Schamhaarpflege und Analsex gibt es in Sachen Hygiene für Männer einiges zu beachten. Folgen Sie Uns. Grippe Influenza-Viren werden durch Tröpfchen- oder Schmierinfektion übertragen und verursachen die Grippe. Intimhygiene ist aber nicht nur gut fürs Wohlbefinden, sondern auch wichtig für die Gesundheit: Sie beugt zum Beispiel Geschlechtskrankheiten vor. Beispiele hierfür sind bei der Frau Scheidenpilz und die bakterielle Vaginose. Tipp 5: Wasser trinken! Klingt kurios, aber der Hack soll vor allem einer gereizten Eichel und einer entzündeten Vorhaut helfen — Probleme, die einige Männer wohl nur zu gut kennen. Glatte Sache: Tipps zur Intimrasur Aus hygienischer Sicht spricht nichts gegen volles Haar im Schambereich — vielleicht aber dein persönlicher Geschmack. Generell gilt: Eine STI hat nichts mit zu wenig Körperhygiene zu tun! Anschlusspflege: Tipps für glatte Haut nach der Intimrasur Rasurbrand , Rötungen und Pickel sind Störenfriede auf glattrasierter Haut. Stattdessen gilt auch in der Schwangerschaft: Täglich ein warmer Wasserstrahl reicht als Intimpflege in der Regel aus. Intimhygiene: Weniger ist mehr Analhygiene Schonende Intimrasur Unterwäsche Während der Menstruation Intimpflege in der Schwangerschaft. Das gilt natürlich auch - und vielleicht besonders - für alle Probleme im Intimbereich. Intimpflege bei der Frau Bei der weiblichen Intimhygiene ist weniger oft mehr, denn viele Stoffe können den Intimbereich reizen. Das ideale Waschgel für die Intimpflege ist: PH-neutral seifenfrei ohne Duftstoffe alkoholfrei Zunächst wird die Vorhaut am Penis vorsichtig zurückgeschoben und die darunterliegende Haut mit lauwarmem Wasser gründlich gereinigt. So hat uns Prof. Greifen Sie deshalb zu luftig sitzender Kleidung, das gilt auch für Strumpfhosen oder Badekleidung. Übrigens müssen Sie nicht gleich nach erfolgter Ejakulation aufspringen und aufs Klo eilen.
