Die Beziehung ist vorbei, aber Sex geht noch — auch ohne Gewissensbisse und seelische Schmerzen. Das haben Psychologinnen herausgefunden. Ein Paartherapeut empfiehlt trotzdem keinen Sex unter Ex-Partnern. Wie wirkt sich Sex mit einer ehemaligen Partnerin oder einem Ex-Partner auf die Erholung von der Trennung aus? Das haben die drei Psychologinnen Stephanie Spielmann, Samantha Joel und Emily Impett untersucht. Ihre Untersuchung kommt zu dem Ergebnis, dass zwischen Sex unter Ex-Partnern und der Erholung von der Trennung kein nachweisbarer Zusammenhang besteht. Das zieht die weit verbreitete Annahme in Zweifel, dass Sex zwischen Ex-Partnern grundsätzlich Schaden anrichtet. Etwa ein Viertel Ex Will Sex Nach Trennung Teilnehmer der Studie berichten, dass sie Sex mit dem Ex hatten — überwiegend mit einem anhaltend guten Gefühl. Wir haben mit dem Paartherapeuten Georg Krause über das Ergebnis gesprochen. Für ihn ist es nicht ungewöhnlich, dass Paare nach ihrer Trennung weiterhin Sex haben. Empfehlen würde er dieses Verhalten allerdings nicht. Für Frauen sei Vertrauen innerhalb einer Beziehung besonders wichtig. Wenn die Trennung ohne gegenseitige Verletzungen abgelaufen ist, sei dieses Vertrauen noch intakt und eine wichtige Voraussetzung für Sex mit dem ehemaligen Partner erfüllt. Wenn beide sich darauf einigen können, nicht mehr von der Beziehung zu wollen, könne das grundsätzlich funktionieren, sagt Georg Krause. Für ihre Studie haben sie Ex-Partner im Alter von 18 bis 55 Jahren zu ihren Erfahrungen nach der Trennung befragt. Sie sollten unter anderem über sexuelle Aktivitäten mit dem beziehungsweise der Ex berichten, ihren aktuellen emotionalen Zustand beschreiben, wie sehr sie sich ihrem Ex verbunden fühlten und wie verzweifelt sie über Ex Will Sex Nach Trennung Trennung waren. Ihre Ergebnisse haben die Psychologinnen unter dem Titel " Pursuing Sex with an Ex: Does It Hinder Breakup Recovery? Der Abstract ist frei zugänglich. Ihr Paper veröffentlichten die drei erstmals im Oktober Ihr habt Anregungen, Wünsche, Themenideen? Dann schreibt uns an Info deutschlandfunknova. Themen Podcasts Programm Nachrichten Moderation. Deutschlandfunk App ARD Audiothek Spotify Apple Podcasts Abonnieren September Keine Empfehlung vom Paartherapeuten. Wenn der Trauerprozess noch nicht abgeschlossen ist, kommt es zu einem Ungleichgewicht in der Beziehung. Live Playlist. Du hast die Wahl! Folge uns auf einem unserer beiden TikTok-Kanäle. Du stellst dir deepe Sinnfragen? Du fragst dich, wie Erwachwerden so ganz praktisch geht?
Soll ich's wirklich machen oder lass ich's lieber sein? Einerseits hat er mir gezeigt, wie schön ein letzter gemeinsamer intimer Moment sein kann. Am wichtigsten ist es also, das habe ich für mich herausgefunden, sich gründlich zu überlegen, warum man noch einmal Sex haben will. Trotz ihres Gesprächs war Kats und Michaels Reunion dann doch nur kurzlebig. Hand aufs Herz: Schläfst du nur mit deinem Ex, weil du ein schlechtes Gewissen hast oder du noch eine Rechnung aus der Vergangenheit mit ihm offen hast? Offene Kommunikation Wie bei so vielen Dingen im Leben ist die Kommunikation der entscheidende Faktor.
Abstand ist zunächst am besten
Drei Frauen erzählen uns von ihren sehr unterschiedlichen Erfahrungen. Also folgt erst einmal eine Phase ohne Sex. Natürlich hängt das auch davon ab, wie lange die Trennung zurückliegt, aber die Chancen, dass der Sex mit dem Ex gut ist, stehen günstig. Nach der Trennung sind viele Menschen noch nicht offen für neue sexuelle Begegnungen. Sex mit dem:der Ex — heiß oder schlechte Idee? Ihre Untersuchung kommt zu dem Ergebnis, dass zwischen Sex unter Ex-Partnern und der Erholung von der Trennung kein nachweisbarer Zusammenhang.So gut war's gar nicht Früher war alles besser? Dieser Beitrag stammt aus dem SPIEGEL-Archiv. Nachdem sich ihre Eltern plötzlich getrennt hatten, brauchte Aoife die gerne mit Stephanie befreundet bleiben wollte jemanden zum Reden — und ihr eigentlich platonisch gemeintes Wiedersehen führte zum Sex. Partner-Horoskop verrät! Im Nachhinein glaube ich, dass ich viel realistischer an unsere Trennung herangegangen wäre, hätten wir nicht noch einmal Sex gehabt. Weder dein Ex-Partner noch du haben etwas davon, wenn aus reinem Mitleid wieder der Kontakt aufgenommen wird , obwohl die Anziehung schon längst verflogen ist. Immerhin wart ihr einmal ein Paar und habt euch auch emotional geöffnet. Dein Ex kennt dich und du ihn. Jetzt mit ihm ins Bett zu steigen, wäre eine sichere Nummer und verdammt einfach — immerhin kennt er dich und deinen Körper schon sehr genau. Ich war mir sicher, dass wir nun diesen verbindenden Moment hatten, der uns beide noch einmal erkennen lässt, dass wir nicht nur im Bett, sondern auch im Alltag ein gutes Team sein könnten. Mit dem Ex geht's direkt zur Sache. So schön vertraut Um sich beim Sex so richtig fallenzulassen, ist Vertrauen wichtig. Habe den Trennungsgrund im Kopf Trotz aller schönen gemeinsamen Momente und Höhepunkte solltest du niemals den wahren Grund für die Trennung ausblenden. Themen Podcasts Programm Nachrichten Moderation. In diesem Fall solltest du besser die Finger davon lassen. Schlechtes Gewissen bereinigen Hand aufs Herz: Schläfst du nur mit deinem Ex, weil du ein schlechtes Gewissen hast oder du noch eine Rechnung aus der Vergangenheit mit ihm offen hast? Hand aufs Herz: Schläfst du nur mit deinem Ex, weil du ein schlechtes Gewissen hast oder du noch eine Rechnung aus der Vergangenheit mit ihm offen hast? Das war irgendwie eine heilende Erfahrung. Haferflocken mal anders: Darum solltest du Baked Oats zum Frühstück essen. Macht eine offene Beziehung wirklich glücklich? Warum passiert es uns dann trotzdem immer wieder? Dann schreibt uns an Info deutschlandfunknova. Hoffnung auf ein Liebescomeback Klar, manchmal lohnt es sich, der Liebe nach einer Trennung vom Ex eine zweite Chance zu geben. Eine ehemalige Red Flag auf zwei Beinen wird sich vermutlich selten aus dem Nichts ändern. Der Sex war sehr vertraut und irgendwie tröstend. So gehst du richtig mit deiner Situation um. Oder gibt es ein technisches Problem? Und ja: Trennungssex kann sich gut anfühlen — wenn nicht sogar besser als während der Beziehung, meint auch Sarah-Louise. Redaktionellen Fehler melden Technisches Problem melden. Aufregend und doch irgendwie vertraut: So kann sich Sex mit dem Ex-Partner anfühlen. Haare selber schneiden. Die besten Orte und Aktivitäten für dein Treffen. Deutschlandfunk App ARD Audiothek Spotify Apple Podcasts Abonnieren
