Start » Leben » Gesundheit » Kilo: Marlen erzählt vom Kampf gegen das Übergewicht. Ihr Lieben, seit der Pubertät kämpft Marlen immer wieder mit Übergewicht, hat schon so viel ausprobiert, um die Kilos zu verlieren. Wie das ihr Leben prägt und wie es ihr geht, erzählt sie im Interview. Mein Gewicht ist schon sehr lange ein Thema. Bis zum Beginn der Pubertät war alles in Ordnung, ich war nie die Sportskanone, aber nicht übergewichtig. Fotos von damals zeigen eher ein stämmiges Mädchen, was aber total in Ordnung aussah. In der Pubertät schwankte mein Gewicht zwischen 75 und 85 Kilo. Bewegt habe ich mich nur im Schulsport und auf dem Schulweg. Und an Wettkampf hatte ich kein Interesse. Zu der Zeit fing ich auch an, ins Fitnessstudio zu gehen — ich machte weniger Geräte, dafür mehr Kurse und ging in die Sauna. Im Abijahr habe ich dann tatsächlich nur 65 Kilo gewogen, was aber auch an der ungesunden Lebensweise aus Koffein, Nikotin, Partys und Alkohol lag…. Während der Studienzeit hab ich mehrmals versucht, mit dem Rauchen aufzuhören. Dadurch habe ich mehr gegessen und wog weit über Kilo. Ich fing wieder das Rauchen an, meldete mich bei WeightWatchers an und ging ins Frauenfitness-Studio. Es störte mich aber nicht so sehr, denn ich war aktiv und hatte auch einen Freund. Genau, wir versuchten schwanger zu werden, da waren ein paar Kilos weniger natürlich sinnvoll. Durch Akupunktur purzelten auch ein paar Kilos und startete ich mit Kilo in die Schwangerschaft, am Ende waren es Kilo. Ein Jahr später wurde ich wieder schwanger, wog zu Beginn Kilo und am Ende Kilo. Wir sind zu der Zeit umgezogen und ich habe mich einer Abnehm-Gruppe angeschlossen, die eine Art Null-Fett-Diät-machte. Später habe ich dank Abnehm-Shakes gut 20 Kilo abgenommen, war ich also bei Kilo. Nachdem die Kinder dann in die Schule gekommen sind und das Schulessen hier ziemlich unlecker ist, habe ich angefangen, jeden Abend zu kochen. Nun wiege ich wieder Kilo. Ach, die ganze Bandbreite. Von nichts essen und nur trinken und rauchenWeightWatchers online, Sport und FDHAbnehm-Shakes, über diverse Ernährungsberatungen Fette Prostituierte 130 Kg Mutter-Kind-Kuren, speziellen Diäten, bis hin zu Abnehm-Apps und Diät-Gruppen …. Bis Kilo war eigentlich alles in Ordnung, aber jetzt fällt mir das Treppensteigen total schwer. Und wenn ich sitze und aufstehen will, muss ich mich abstürzen, sonst komm ich nicht hoch. Generell ist alles anstrengender, sei es laufen, putzen, Gartenarbeit…. Ich würde gerne viel öfter raus in die Natur, aber mit dem Gewicht kann ich nicht einfach mal so in die Büsche, wenn ich muss. Schlittenfahren im Winter wäre auch mal wieder toll oder Radfahren ohne Angst haben zu Fette Prostituierte 130 Kg, dass das Rad bei der nächsten Unebenheit auseinanderbricht. Gesundheitlich habe ich im Moment nur eine Baustelle: die Achillessehne bereitet mir Schmerzen und bislang ist keine Besserung in Sicht. Dann habe ich noch erbliche Vorbelastungen mit Krampfadern und Cellulite. Definitiv das Gewicht — es müssen keine 65 Kilo sein, dafür esse und trinke ich zu gerne und bin leider auch zu undiszipliniert. Aber unter Kilo möchte ich schon kommen. Ich hätte gerne straffere Haut und mehr Muskeln. Nicht offen, aber natürlich gucken die Leute. Ich finde Zahnarzt- oder Frauenarztbesuche mittlerweile auch echt unangenehm, genau wie Bus oder Zug fahren. Wenn ich da keinen Einzelplatz habe, bleibe ich lieber stehen. Nein, eigentlich nicht. Mit Schwimmbad, Sauna und Strand habe ich kein Problem.
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